Fitness

Fat Flush Water: Dieser Drink soll beim Abnehmen helfen

Ein leckeres Getränk, das die überschüssigen Pfunde einfach so wegspült? Klingt zu schön, um wahr zu sein – soll es aber wirklich geben.

Das sogenannte Fat Flush Water schmeckt dabei nicht nur lecker und fruchtig. Es soll dem ganzen Organismus gut tun.

Die Vitaminbombe wird nämlich angereichert mit verschiedenen Früchten und Kräutern wie Gurke, Mandarine, Grapefruit und frischer Minze.

Diese Kombi schmeckt nicht nur lecker, sondern sorgt auch dafür, dass überschüssige Fettzellen und Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden, die Blähungen, Hautprobleme oder Müdigkeit begünstigen können.

Diese Giftstoffe im Darm erschweren zudem die Arbeit einiger Botenstoffe. Dadurch kann die Fettverbrennung verringert werden, wodurch sich Fettreserven leichter bilden und hartnäckig halten.

Da der Darm durch das fruchtige Wasser aber ins Gleichgewicht gebracht wird, soll der Stoffwechsel danach auch wieder besser laufen. Durch die angekurbelte Fettverbrennung soll zudem das Abnehmen leichterfallen.

Die positiven Eigenschaften der Zutaten

Wasser

Unabhängig vom Fat Flush Water sollte man täglich etwa 1,5 bis zwei Liter Wasser trinken. Vor allem kaltes Wasser ist dabei förderlich für eine schlanke Linie, da der Körper zum Temperaturausgleich Wärme produzieren muss. Dieser Prozess benötigt Energie, verbrennt also Kalorien.

Grapefruit

Grapefruits sind nicht nur lecker, sondern auch echte Fettkiller. Sie enthalten reichlich Vitamin C und liefern dem Körper Amine, die den Stoffwechsel in Schwung bringen.

Mandarinen

In Mandarinen steckt ebenfalls viel Vitamin C, darüber hinaus auch der Wirkstoff Nobiletin, durch welchen die Fettverbrennung beschleunigt wird.

Je nach Geschmack kann das Fat Flush Water alternativ auch mit anderen Vitamin C-Bomben wie Zitronen, Orangen oder Erdbeeren zubereitet werden.

Gurke

Salatgurken enthalten zwar kein Vitamin C, haben aber eine entschlackende Wirkung. Ihre Enzyme bekämpfen schlechte Bakterien im Darm und reinigen ihn von innen heraus.

Bitterstoffe unterstützen zudem die Leberfunktion und wirken positiv auf die Fettverbrennung.

Minze

Die Minze verleiht dem Wasser nicht nur einen herrlich frischen Geschmack, sie liefert dem Körper zudem auch verdauungsförderliche Ballaststoffe. Durch diese bleibt man länger gesättigt und Heißhungerattacken werden verhindert.

Rezept für Fat Flush Wasser

Zutaten:

  • 2 Liter stilles, kaltes Wasser
  • 1/2 Grapefruit
  • 1 Mandarine
  • 1 Gurke
  • etwas frische Minze

Die Zutaten in dünne Scheiben schneiden und in eine Karaffe geben. Mit kaltem Wasser auffüllen und frische Minze hinzugeben.

Alles über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Nährstoffe in das Wasser abgegeben werden können. Vor dem Verzehr einige Eiswürfel hinzugeben.

Um einen positiven Effekt feststellen zu können, sollte man täglich mindestens 1,5 bis zwei Liter Fat Flush Water trinken.

Zum Abnehmen nicht nur auf Wasser setzen

Durch die vielen guten Inhaltsstoffe tut das Fat Flush Water dem Körper gut. Wer abnehmen möchte, sollte jedoch nicht nur auf dieses Getränk setzen.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Sporteinheiten sind die wichtisten Säulen für eine erfolgreiche, nachhaltige Abnahme ohne Jojo-Effekt.

Besonders wenn man sonst zu wenig trinkt, kann dieses Getränk ein geschmackvoller Anreiz sein, um die empfohlene Menge zu erreichen.

Cornelia Bertram

*Der Beitrag „Fat Flush Water: Dieser Drink soll beim Abnehmen helfen“ wird veröffentlicht von FitForFun. Kontakt zum Verantwortlichen hier.

Quelle: Den ganzen Artikel lesen