Fitness

J. Lo ‚ s Abs Sind Auf Feuer in Diesem Super Schweißtreibende Fitness Selfie

Let's nehmen Sie nur eine minute zu schätzen, Jennifer Lopez's abs, dürfen wir?

Am Sonntag, J. Lo, 50, Gemeinschafts-noch ein weiteres Foto zeigen von Ihren super getönten (und super-berühmten) Bäuchlein. In das Bild, J. Lo's trug ein gelbes Langarm-Ernte-top mit einem passenden paar graue leggins mit gelben Streifen, both von Ihrem workout-line mit Niyama, Sol.  

"Verschwitzt SoLful Sunday’s," J. Lo mit der überschrift der post, hinzufügen der hashtag "#fallishere" Feiern Sie den Wechsel der Jahreszeiten (und wahrscheinlich Ihre herbstliche athleisure-outfit). Aber, killer abs und Training Ausrüstung abgesehen, eine Sache steht definitiv mehr als andere in diesem Bild: Die Tatsache, dass J. Lo is extrem verschwitzt. Wie, so verschwitzt, dass Sie das Bild, Sie treten direkt aus der Tretmühle und sofort schnappen Sie dieses Bild. 

https://www.instagram.com/p/B32qx6-pN15/

Aber let's real sein: Die Mutter von zwei Kindern (und Ihren Bauch) aren't Fremd workouts—oder Instagram selfies showing off Ihre harte Arbeit. Im August postete Sie ein Foto von sich selbst stehend auf den Ozean, auf der Suche atemberaubend, wie immer. Dieser Zeit Sie trug bikini-Böden und anderen Langarm-Ernte-top. Und zurück im Juli postete Sie ein tolles Bild von sich selbst in, was scheint, eine passende bikini-top und leggings.

https://www.instagram.com/p/B0sBbBog1qI/ https://www.instagram.com/p/Bzyl_jvJaMz/

Im Juni ist Sie gnädig geteilt einige der bewegt Sie nicht in die Turnhalle zu halten, sich so sehr abgeschwächt. Unter Ihnen waren Kampf Seil auspeitscht, Bizeps curls mit einem gewichteten bar und Bank presses—alle begleitet von Ihrem fiancé Alex Rodriguez, der im Grunde Ihre größte cheerleader (und derjenige, der gebucht, das Training auf seinem eigenen Instagram erste). 

https://www.instagram.com/p/BzKeQpOgZRH/

Aber, ehrlich gesagt, auf der Suche zu J. Lo als Beispiel, wenn Sie ins Fitnessstudio könnte ein wenig überwältigend (Mädchen verarscht wird!). Aber, wenn you'd wie, um zu starten, ein wenig langsamer als Ziel für eine voll-auf six-pack, versuchen Sie eine schnelle ab Training (wie this acht-Minuten-routine) um sich selbst geht.

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