Gesundheit

Sie können es tun! Ein „growth mindset“ hilft uns zu lernen

Einer der einflussreichsten Phänomene in der Bildung im Laufe der letzten zwei Jahrzehnte hat gezeigt, dass der „growth mindset“. Dies bezieht sich auf die überzeugungen, die Schüler über die verschiedenen Kapazitäten wie Ihre Intelligenz, Ihre Fähigkeit, in Bereichen wie Mathematik, Ihrer Persönlichkeit und Ihrer schöpferischen Fähigkeit.

Die Befürworter des Wachstums Denkweise glauben, dass diese Fähigkeiten entwickelt werden können, oder „gewachsen“ durch lernen und Anstrengung. Die alternative Perspektive ist die „fixed mindset.“ Dies setzt Voraus, diese Kapazitäten sind festgelegt und kann nicht geändert werden.

Die Theorie des growth versus fixed mindset war zuerst vorgeschlagen 1998 von der amerikanischen Psychologin Carol Dweck und kinderchirurg Claudia Müller. Es entstand aus Studien, die Sie führte, in der Grundschule waren die Kinder engagiert in eine Aufgabe, und dann gelobt werden, entweder für Ihre bereits vorhandenen Kapazitäten wie Intelligenz, oder die Mühe, die Sie investiert in die Aufgabe.

Forscher überwachten, wie sich der Schüler fühlte, dachte und verhielt sich in den nachfolgenden schwieriger Aufgaben.

Die Schüler, die gelobt wurden für Ihre Anstrengungen waren eher bestehen, eine Lösung zu finden, um die Aufgabe. Sie waren auch eher zu suchen feedback darüber, wie zu verbessern. Diejenigen gelobt für Ihre Intelligenz, waren weniger wahrscheinlich anhalten mit den schwierigeren Aufgaben zu suchen und feedback darüber, wie Ihre Altersgenossen haben die Aufgabe.

Diese Erkenntnisse führten zu der Folgerung, dass eine Feste Denkweise war weniger förderlich zu lernen, als ein Wachstum Denkweise. Dieser Begriff hat viel Unterstützung in kognitiven und behavioral science.

Was ist der Beweis?

Psychologen haben erforscht den Begriff der Mentalität—eine Reihe von Annahmen oder Methoden, die diese Leute haben, und welchen Einfluss dies auf die Motivationen oder Verhalten—seit über einem Jahrhundert.

Das Wachstum Denkweise hat Ihre Wurzeln in der Stanford University Psychologe Alan Bandura in den 1970er Jahren die soziale Lerntheorie von einer positiven Selbstwirksamkeit. Dies ist der glaube einer person in Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein in bestimmten Situationen oder um eine Aufgabe zu erledigen.

Das Wachstum Denkweise ist auch ein re-branding der 1980-90er Jahren Studium der Erreichung Orientierung. Hier können Menschen verabschieden, die entweder ein „mastery orientation“ (mit dem Ziel des Lernens mehr) oder eine „performance-Orientierung“ (mit dem Ziel, zu zeigen, was Sie wissen) erreichen ein Ergebnis.

Die Idee, das Wachstum Denkweise steht im Einklang mit Theorien der Plastizität des Gehirns (die Fähigkeit des Gehirns zu Veränderung durch Erfahrung) und task-positiv-und task-negative Gehirn-Aktivität (Gehirn-Netzwerke, die aktiviert werden, während der Ziel-orientierte Aufgaben).

Das Wachstum versus fixed mindset-Theorie wird unterstützt durch Beweise zu haben—sowohl für die Vorhersagen der Ergebnisse und seine Auswirkungen-Interventionen. Studien zeigen Studenten‘ Einstellungen Einfluss auf Ihre mathematischen und naturwissenschaftlichen Ergebnisse, Ihre akademischen Fähigkeiten und Ihre Fähigkeit, mit den Prüfungen.

Menschen mit Wachstums-Mentalität, sind eher zu bewältigen, emotional, während diejenigen, die nicht sich selbst sehen, wie mit der Fähigkeit zu lernen und zu wachsen, sind anfälliger für psychische Belastungen.

Aber die Theorie hat sich nicht erhalten Breite Unterstützung. Eine 2016-Studie zeigte die akademischen Leistungen von Studenten, die nicht im Zusammenhang mit Ihrem Wachstum Denkweise. Dies könnte teilweise darauf zurückzuführen sein, wie es verstanden wird.

Menschen können unterschiedliche Denkweisen zu unterschiedlichen Zeiten—ein Wachstum oder die Feste Richtung auf ein bestimmtes Thema oder eine Aufgabe. Nach Dweck, „Jeder ist eigentlich eine Mischung aus festen und Wachstum Denkweisen, und diese Mischung entwickelt sich ständig weiter, mit Erfahrung.“

Dies legt nahe, die Feste und das Wachstum Denkweisen Unterscheidung liegt auf einem Kontinuum. Außerdem regt Sie an, die Denkweise einer person nimmt, die gleichzeitig dynamisch und hängt vom Kontext ab.

Was ist die Lehre ein Wachstum Denkweise?

Die Theorie wurde bewertet in einer Reihe von Lehr-Programme. Ein 2018-Analyse überprüft eine Reihe von Studien untersucht, ob die Interventionen, die verbesserte Schüler-Wachstum Denkweisen betroffen, Ihre akademischen Leistungen. Es unterwies ein Wachstum Denkweise hatte nur minimalen Einfluss auf die Schüler-outcomes.

Aber in einigen Fällen, die Lehre ein Wachstum Denkweise wirksam war für Studenten aus niedrigen sozioökonomischen Hintergründe oder diejenigen, die akademisch in Gefahr.

Ein 2017 Studie ergab Lehre ein Wachstum Denkweise hatte keinen Effekt auf die Schüler-outcomes. In der Tat, die Studie ergab, Studierende mit einem festen Denkweise zeigte höhere Ergebnisse. Angesichts der Komplexität der menschlichen Verständnis-und Lern-Prozesse, die negative Befunde sind nicht überraschend. Dweck und Kollegen haben darauf hingewiesen, dass eine Schule den Kontext und Kultur können dafür verantwortlich sein, ob die Gewinne, die aus einem Wachstum Denkweise intervention aufrechterhalten werden kann.

Studien zeigen, dass die Einstellungen von Lehrern und Eltern Einfluss Studierenden Ergebnisse zu. Sekundäre Wissenschaft Studenten, deren Lehrer hatten ein Wachstum Denkweise zeigte höhere Ergebnisse als diejenigen, deren Lehrer, der hatte eine Feste Einstellung.

Und eine 2010-Studie zeigte, dass die Wahrnehmung Grundschüler hatten, Ihr Potenzial für Verbesserungen wurden im Zusammenhang mit dem, was Ihre Lehrer gedacht, die Kinder die akademischen Fähigkeiten. In einer anderen Studie, Kinder, deren Eltern unterrichtet wurden, haben Sie ein Wachstum Denkweise über Ihre Kinder die lese-und Schreibfähigkeiten, und entsprechend zu handeln, hatten bessere Ergebnisse.

Es existiert ein Spektrum

Mindset-Theorie scheint zu verschmelzen zwei getrennte Phänomene, die beide berücksichtigt werden müssen in der Lehre: eine person, die die tatsächliche Fähigkeit wie Intelligenz, und wie die darüber denken.

Die Schüler sollten sich bewusst sein, was Sie wissen zu jeder Zeit und bewerten Sie es. Sie müssen auch wissen, dies kann nicht ausreichen, dass es erweitert werden kann und wie das zu tun. Erzieherinnen und Eltern benötigen, um sicherzustellen, Ihren dialog mit Ihren Kindern bedeutet nicht, die Kapazität ist behoben. Der Schwerpunkt des Vortrages sollte sein: was werden Sie mehr wissen über in fünf Minuten?

Wenn ich unterrichte, in Schulen und Universität, ermutige ich die Schüler am Ende einer Unterrichtseinheit, um zu erkennen, was Sie wissen jetzt, dass Sie nicht früher wissen. Ich bitten Sie Sie, Ihnen zu erklären, wie Ihr wissen geändert hat und die Fragen, die Sie beantworten können, jetzt.